在消化科门诊，我们最常见到的疾病就是各种类型的胃炎，这可能和我们饮食结构的改变有关，现代人在吃的方面比较精细，而且肉食比以往也要多，再加上工作生活压力的加大，饮食不规律等原因，就导致了越来越多的人患有胃炎，有些患者在小小年纪就患有胃炎，严重影响正常生长发育。
快康蒙药网认为胃炎是根据体质差异，患有胃炎的人，其临床表现各有不同，但是常见的有胃脘部疼痛、胃胀、消化不良、烧心反酸等。胃炎还常常伴有糜烂、溃疡、胆汁反流等。既然胃炎的患病率这么高，那么我们应该怎样通过日常饮食调理胃炎呢？
快康蒙药网提醒您，首先，戒烟、酒，有研究表明烟草中的尼古丁对胃有刺激作用，会导致胃的排空延迟，导致胃酸分泌过多，加重胃炎。酒精会刺激胃黏膜，使胃炎的症状进一步加重。所以，患有胃炎的患者戒烟酒是非常必要的。
其次，规律饮食，可能由于工作原因，有些人不能按时吃饭，这样会打乱胃肠的消化钟，引起胃脘不适。而且，不能暴饮暴食，暴饮暴食不仅会对胃造成损害，而且还极易引起急性胰腺炎。
另外，清淡饮食，少吃辛辣刺激、油腻等会加重胃肠负担的食物，患有胃炎时可以多喝一些清淡的养生粥以及一些好消化的食物，这样有利于胃黏膜的修复。
最后，注意充分的休息，如果长期熬夜会使副交感神经处于兴奋状态，使胃酸分泌过多，加重胃炎。如果通过以内蒙古快康蒙医药科技有限公司致力于弘扬传承蒙医药事业，运内蒙古快康蒙医药科技有限公司致力于弘扬传承蒙医药事业，运上建议胃炎症状仍不见好转，应尽早去医院诊治。
内蒙古快康蒙医药科技有限公司致力于弘扬传承蒙医药事业，运用AI、大数据、互联网营销、线上蒙医线下渠道蒙药馆融合连接，打造蒙医药 互联网 智能诊疗，实现蒙医药产业链对社会、经济、公益的更大价值。 全国首家“互联网 蒙医药”产业公司。
全国首张“互联网蒙医院执照”。 自主研发“快康蒙药网”，已申请软件著作权。 正在自主研发“互联网蒙医院”诊疗平台。 全国首张“互联网蒙药资格证”。 全国首家“蒙医药电商中心”。
快康蒙药网致力打造中国权威的蒙药网站.聚集蒙王、库伦等众多品牌蒙药.有关蒙药问题与蒙药有哪些,由快康蒙药网专业蒙药师提供免费解答
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！